Analiza la relación que terminó, reflexiona sobre tus propias acciones y sobre los aspectos positivos y negativos de la relación. Identifica las causas que llevaron a la ruptura y aprende de la experiencia para evitar cometer los mismos errores en el futuro. Lee Todavía

La terapia te ofrece un espacio seguro para procesar tus emociones, obtener una nueva perspectiva sobre lo que ocurrió y desarrollar habilidades para manejar mejor el dolor. A continuación, te explico por qué la terapia puede ser esencia en este proceso.

El fracaso en el amor puede deberse a varias razones. A veces, las expectativas son demasiado altas y la otra persona no puede vivir up to them.

Si sientes que la tristeza o la ansiedad persisten y afectan tu vida diaria, considera agenciárselas ayuda profesional para trabajar en tu bienestar emocional.

Mentiras: Cuando descubrimos que nuestra pareja nos ha estado mintiendo, la confianza se ve afectada y la desengaño es inevitable.

El enfoque en tu crecimiento personal te permitirá reconectar contigo mismo, robustecer tu autoestima y desarrollar una mayor resiliencia emocional.

Como indicamos antes, la autorreflexión y conocerse a uno mismo son muy importantes, y para ello necesitas estar solo y guardar un tiempo para ti.

Ejemplo de la inflexibilidad psicológica es rehuir platicar de las cosas, recurrir a la error y al aullido en punto del diálogo y la comprensión. Es asumir que mi verdad es mejor que la tuya, que con tu comportamiento me demuestras que no me quieres y que con el mío, todo lo hago acertadamente.

El amor que deseo es el que Todopoderoso me tiene. Un amor sin medida. Un amor que no se gaste. Que no se frustre:

Aprendizaje: Reflexionar sobre lo ocurrido, identificar patrones dañinos y aprender de la experiencia puede fortalecerte para el futuro.

Hombres que huyen de mujeres devoradoras, hipersexuales; hombres que quieren galantear y no pueden. Algunos no saben lo que es el amor. Otros sí, aman pero no consiguen desear a la persona que aman o flirtear read more a la que desean. Otros están sumidos en pensamientos obsesivos y algunos confiesan su terror obsesivo a realizarle algún mal a sus seres queridos.

Coche-cuidado: Designar tiempo a ti mismo, cuidar tu bienestar emocional y físico es esencial para sanar y recuperar tu contrapeso.

¿Qué esperamos del futuro? Estar en una misma casa o que cada uno tenga la suya propia, tener hijos o no, mudarnos al extranjero… Todo esto determinará el tipo de persona con la que vayamos a tener una relación de pareja.

Por otra parte es una buena excusa para mantenerte activo y renovándote constantemente con proyectos e ideas nuevas.